I miei piccoli passi verso la PERFEZIONE

Diet weight loss

lunedì 13 aprile 2009

oggi sono felice =)

Oggi sono davvero molto FELICE..
Eee si..xk oggi riuscirò a seguire Ana..
Stamattina appena sveglia ho fatto 100 addominali, tutti insieme,x riuscire un po' a smaltire qualcosina..
E poi sono andata a correre..
Corsa durata mezz'oretta+una passeggiata durata un'altra mezz'oretta+2 ore e mezza di corsa in bicicletta..
Wow..insomma..Mi seno orgogliosa di me stessa..3 ore e mezza di esercizio fisico..
E in tutto il giorno dovrei anke riuscire a nn manigare nulla..

DA di oggi:
_Colazione:una mela(95 kcal)
_Pranzo:aria(una semplice bottiglitta di acqua frizzante)
_Merenda:aria
_Cena:aria

Beh..le kcal della mela credo di avrle smaltite tutte..no?
E credo anke ke come giornata sia andata molto bene..
Inoltre stasera si va a ballare!!Nn vedo l'ora!!
Ho una voglia matta di scatenarmi come una pazza!!

A presto ragazze mie!!

Un grade abbraccio^^

4 commenti:

  1. Sono molto contenta per te! *______*
    divertiti stasera! un bacione

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  2. Una frase che mi sento nel cuore: sono orgogliosa per te!!
    Brava!!
    Un abbraccio,
    _katy_

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  3. Ma questa felicità è effimerà... perchè la felicità della distruzione non può durare... Fremati e combatti per te stessa, prima di non avere più forze per farlo...

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